Boire du café le matin est associé à une vie plus longue et à un meilleur cœur

Une nouvelle étude suggère que les buveurs de café du matin ont un risque plus faible de maladies cardiaques et de mortalité globale par rapport à ceux qui boivent du café toute la journée. Les chercheurs soulignent l'importance du timing, montrant que la consommation modérée de café le matin s'aligne avec les rythmes naturels du corps.